Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 60 Euro, für Auszubildende, Studierende und Geringverdiener können individuelle Konditionen vereinbart werden. Für das Erstgespräch von 50 Minuten berechne ich 40 Euro.
Nach Absprache haben Sie die Möglichkeit, eine „Doppelsitzung“ zu buchen.
Termine können wöchentlich oder in einem angepassten Rhythmus stattfinden. Mein Praxisraum befindet sich in Crumstadt.
Samstag, 9.9.2023 10 bis 19 Uhr und Sonntag 10.9.2023 10 bis 14 Uhr
In diesem Workshop für Frauen ermutigen wir Dich, Deine persönlichen Grenzen kennenzulernen, sie zu spüren und mit ihnen zu experimentieren. Wir laden dich ein, auf spielerische Art und Weise, immer auf deine Grenzen achtend, diese zu erforschen, ihnen auf verschiedene Weise Ausdruck zu verleihen und in der Gruppe gemeinsam mit anderen neue „Grenz-“ Erfahrungen zu machen.
Wie oft passiert es Dir im Alltag, dass Du über Deine Grenzen gehst oder das andere Deine Grenzen übertreten? Wie gehst Du damit um, was macht das mit Dir? Fühlst du dich manchmal in deinen Möglichkeiten begrenzt und weißt gar nicht warum? Setzt du anderen Grenzen?
Grenzen begleiten Dich überall. In Deiner Familie, im Umgang mit Freunden:innen, am Arbeitsplatz, in der Freizeit, im Urlaub … Viele von uns kennen ihre Grenzen nicht, manche haben schon früh gelernt, ihre eigenen Grenzen hinten anzustellen, für nicht wichtig zu betrachten oder sie gar zu übergehen.
Achtsam Grenzen setzen, schafft Klarheit für Dich selbst und auch anderen gegenüber.
Kennst du deine Grenzen? Kannst du Grenzen setzen und halten, aushalten? Wie geht es Dir damit? Und wie gehst Du mit den Grenzen anderer um?
Die Workshopleiterinnen unterstützen die Teilnehmerinnen, sich neugierig und achtsam in der Gruppe oder in Kleingruppen mit den persönlichen Grenz-Themen zu zeigen und auszuprobieren. Es werden Übungen angeboten und es gibt Raum für Einzelarbeiten. Jeder Teilnehmerin steht es offen, wie weit sie sich öffnet, ganz im Sinne des Gestalt-Mottos: „Nichts muss, alles darf sein und ist willkommen.“
All das geschieht in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen.
(Der Workshop ist kein Ersatz für eine Therapie.)
Neugierig? Oder hast Du noch Fragen?
Dann melde Dich bei uns.
Wir freuen uns auf dich!
Organisatorisches
Leitung: Stephanie Langohr und Jacqueline Franz – weitere Informationen um uns: Gestalt erleben – Gestaltberatung Riedstadt Stephanie Langohr (gestaltberatung-riedstadt.de) und Gestalttherapie Speyer, Jacqueline Franz (gestalttherapie-speyer.de)
Zeit: Samstag, 9.9.2023 10 bis 19 Uhr und Sonntag 10.9.2023 10 bis 14 Uhr
Ort: in den Räumen von FrauenZentrum Aradia e.V., Moltkestraße 7, 76829 Landau/ Pfalz
Kosten: 200 Euro je Teilnehmer
Anmeldung und Fragen: gestalttherapie.speyer@gmail.com
Samstag 18.11.2023 10 bis 19 Uhr und Sonntag 19.11.2023 im
Drehpunkt-Leben-Institut in Bensheim
Dieses Wochenende bietet Dir Gelegenheit, Gestalttherapie intensiv kennenzulernen oder, wenn Du bereits Erfahrungen hast, diese zu vertiefen.
Wir laden Dich ein, in einem sicheren Rahmen, (wieder) bewusster mit Dir selbst und Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Du kannst die Angebote von kreativen Übungen, Gruppen-, Partner- oder Einzelübungen nutzen, um Dich selbst und andere bewusster wahrzunehmen.
Es geht um eine achtsame Begegnung mit Dir selbst und anderen Gruppenmitgliedern im Hier und Jetzt. Alte und neue Gefühle möchten entdeckt und wahrgenommen werden. Hier hast Du die Möglichkeit, diese bewusst zuzulassen, ihnen Ausdruck zu verleihen und mit anderen zu teilen.
Bei den Themen orientieren wir uns an dem, was Dich gerade bewegt. Inwieweit Du Dich einbringen und mit Deinen Themen zeigen willst, entscheidest Du.
Mit Freude, Wertschätzung und gestalttherapeutischen Methoden, Kontakt- und Achtsamkeitsübungen wagen wir gemeinsam dieses Abenteuer.
Ganz nach dem Motto: Veränderung entsteht durch neue Erfahrungen.
Dabei begleiten wir Dich gerne.
(Anmerkung: Der Workshop ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung)
Organisatorisches
Leitung: Stephanie Langohr und Jacqueline Franz
Zeit: Samstag, 18. November 2023 (10 – ca. 19 Uhr) und Sonntag, 19. November 2023
(10 – ca. 15 Uhr)
Ort: Drehpunkt-Leben Institut, Nibelungenstraße 309, 64625 Bensheim
Kosten: 200 Euro je Teilnehmer
Anmeldung und Fragen: gestalttherapie.speyer@gmail.com
Weitere Informationen:www.gestalttherapie-riedstadt.de und www.gestalttherapie-speyer.de
